Tägliche Gesundheitsvorsorge – von Dr. Hill persönlich

DAILY HABIT KIT – Produkte zur täglichen Unterstützung

Was können wir täglich tun, um gesund und fit zu bleiben?

Dr. Hill ist hochkarätiger Mediziner, ein Arzt, der sich mit Leidenschaft und großem Engagement den ätherischen Ölen verschrieben hat, der begeistert ist von deren Wirkungskraft und Möglichkeiten.

Er ist einer der Gründer der Firma doTERRA. Sein Hauptanliegen war und ist, die Wirkungsweise der reinen ätherischen Öle zu erforschen und mehr und mehr Wissen unter die Menschen zu bringen, um sie selbst zu befähigen, auf einfache und natürliche Weise ihre Gesundheit zu unterstützen. So war es für Dr. Hill ein Muss, die Firma doTERRA gemeinsam mit sechs anderen zu gründen, um tatsächlich die bestmöglichen ätherischen Öle zur Hand zu haben und sie in die Welt zu bringen.

Selbstverständlich geht es bei dem Thema Gesundheit und Kraftvoll-Bleiben um Bewegung, Ernährung, Ruhepausen, … also all das was uns bekannt ist, worauf wir achten sollten. Aber wie nun können wir uns selbst unterstützen, in dem Wissen, dass unsere Nahrung nicht mehr das an Vitaminen und Mineralstoffen bietet, was wir benötigen, und auch die Zeit mittlerweile schneller läuft, wir also auch durch mehr Input und mehr Anforderungen mehr an Vitaminen und anderen Stoffen benötigen. Wie können wir uns stabil halten?

Das Daily Habit Kit

… ist eine Zusammenstellung von Produkten von doTERRA, die Dr. Hill zum täglichen Gebrauch empfiehlt. Die Anwendung ist einfach und ausgesprochen effektiv. Es ist durchaus möglich, dass Sie mehr Kraft, mehr Energie, mehr Leistung, mehr Ausgewogenheit und auch Gelasseneheit empfinden. (auch in veganer Ausführung erhältlich)

Die enthaltenen Produkte für Dein tägliches Gesundheitsprogramm

Lemon (Zitrone)

… erfrischend, reinigend, klärend

  • 2 Tropfen in einem Glas vor dem Frühstück trinken
  • zwischendurch ein Glas Wasser mit 1-2 Tropfen trinken
  • zwischendurch 1-2 Tropfen im Diffusor verwenden

Balance – Grounding Blend

… die erdende, ausgleichende Mischung

2 Tropfen mit fraktioniertem Kokosöl auf die Fußsohlen, nach dem Aufstehen

Frankincense (Weihrauch)

… beruhigend, regeneriert die Haut, ausgleichend

1 Tropfen direkt unter die Zunge, oder in einem Glas Wasser trinken

On Guard – Protective Blend

… der Immunbooster, schützend, stabilisierend

  • zwischendurch je 1 Tropfen auf die Fußsohlen, oder in einem Glas Wasser trinken
  • 1-2 Tropfen in den Diffuser am Abend

Lavender (Lavendel)

… beruhigend, entspannend, Runter-Fahren

  • vor dem Zubettgehen im Schlafzimmer in den Diffuser
  • 2 Tropfen mit fraktioniertem Kokosöl auf die Fußsohlen

Lifelong Vitality Pack

… unverzichtbar, mit allem was der Körper so braucht

zum Frühstück, zum Mittagessen, zum Abendessen … je eine Kapsel

DigestZen – TerraZyme

… Enzyme, Darm-Stoffwechsel-Unterstützung

1 Kapsel – morgens, mittags, abends

DigestZen – PB Assist+

… sechs probiotische Mikroorganismen, Verdauung schützen und fördern

1 Kapsel am Morgen

Deep Blue Rub (Deep Blue Ölmischung in Lotion)

… Muskel-stützend, Zerrung, Anspannung, Sport

Bei Bedarf/ vor und nach dem Sport:

auf die Muskelpartien bzw. die verspannten Stellen auftragen

Das tägliche Programm hier nochmal im Überblick

Morgens

  • Balance – 2 Tropfen mit fraktioniertem Kokosöl auf die Fußsohlen, nach dem Aufstehen
  • Lemon – 2 Tropfen in einem Glas Wasser vor dem Frühstück trinken
  • Weihrauch – 1 Tropfen direkt unter die Zunge, oder in einem Glas Wasser trinken
  • Lifelong Vitality Pack – mit dem Frühstück, je 1 Kapsel
  • PB Assist – morgens 1 Kapsel
  • Terra Zyme – morgens 1 Kapsel

Tagsüber verteilt

  • On Guard – zwischendurch je 1 Tropfen auf die Fußsohlen, oder in einem Glas Wasser trinken
  • Lemon – zwischendruch ein Glas Wasser mit 1-2 Tropfen trinken
  • Lemon – 1-2 Tropfen im Diffuser verwenden

Mittags

  • Lifelong Vitality Pack – mit dem Mittagessen, je 1 Kapsel
  • Terra Zyme – mittags 1 Kapsel

Abends

  • Lifelong Vitality Pack – mit dem Abendessen, je 1 Kapsel
  • Terra Zyme – abends 1 Kapsel
  • On Guard – in den Diffuser
  • Lavendel – vor dem Zubettgehen im Schlafzimmer in den Diffuser
  • Lavendel – 2 Tropfen mit fraktioniertem Kokosöl auf die Fußsohlen

Bei Bedarf/ vor und nach dem Sport:

Deep Blue Rub – auf die Muskelpartien bzw. die verspannten Stellen auftragen