Probleme beim Einschlafen und Durchschlafen sind ein weit verbreitetes Problem. 33 Prozent bekommen nicht die empfohlene Schlafmenge pro Nacht. Während einige möglicherweise versucht sind, ihren Schlafmangel zu entschuldigen, hat der Entzug eine breite Palette negativer Auswirkungen auf Ihren Körper. Dafür gibt es eine Vielzahl von Gründen, darunter eine modernere Gesellschaft mit höherem Stress, Elektronik und […]
Aus den Nadeln und Zweigen des Picea mariana-Baumes destilliert, enthält das ätherische Öl der Schwarzfichte einen hohen Anteil an Bornylacetat, einem chemischen Bestandteil, der […]
Jeder sollte sich irgendwann auf den Weg machen, ätherische Öle zu verwenden. Unabhängig davon, ob Du zuvor von ihnen gehört hast oder nicht, ist ihre Verwendung fast immer mit einer Lernkurve verbunden. Im Folgenden findest Du einige nützliche Tipps für den Einstieg, damit Du die bestmögliche (und sicherste) Erfahrung machen kannst:
Ätherische Öle sind unglaublich […]
